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El tiempo frente a la pantalla puede estar aumentando las tasas de obesidad infantil

El tiempo frente a la pantalla puede estar aumentando las tasas de obesidad infantil


El uso excesivo de dispositivos tecnológicos es un factor en un estilo de vida sedentario

Se estimó que los estudiantes que informaron más tiempo frente a la pantalla tenían un 43 por ciento más de posibilidades de obesidad en comparación con aquellos que pasaban menos tiempo en los dispositivos.

Después de las vacaciones, se puede encontrar a muchos niños jugando con juguetes y dispositivos nuevos, como teléfonos inteligentes, tabletas y sistemas de juegos. Sin embargo, un reciente estudiar en The Journal of Pediatrics sugiere que el tiempo excesivo frente a la pantalla puede estar contribuyendo a un aumento en obesidad infantil tarifas.

El estudio, realizado por Harvard T.H. Chan School of Public Health, tomó datos de una muestra de estudiantes de secundaria de entre 15 y 18 años, según FoodNavigator-Estados Unidos.

Los estudiantes informaron la cantidad de horas que pasaron usando teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras; jugando Juegos de vídeo; y viendo la tele. También informaron la cantidad de horas que durmieron durante las noches escolares, la cantidad de bebidas azucaradas consumido, y la frecuencia de actividad física durante una semana.

Los resultados mostraron que el 20 por ciento de los estudiantes usaban teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras y jugaban videojuegos durante más de cinco horas al día. El ocho por ciento pasaba más de cinco horas al día viendo televisión.

Los estudiantes que pasaban más de cinco horas al día frente a una pantalla tenían el doble de probabilidades de consumir bebidas azucaradas y dormir menos, y tenían una menor frecuencia de actividad física.

"Aunque este estudio no puede determinar si las asociaciones observadas entre las diferentes formas de uso de los medios de pantalla y los comportamientos de salud son causales, estos resultados siguen siendo motivo de preocupación para los médicos, los profesionales de la salud pública y las familias", dijeron los autores del estudio.


Esfuerzos comunitarios

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos de la comunidad deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en una variedad de entornos. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en el cuidado de la primera infancia, los hospitales, las escuelas y el servicio de alimentos.

Mejorar el entorno de cuidado y educación temprana (ECE) de las instalaciones de cuidado infantil y educación temprana puede afectar directamente lo que los niños consumen y su nivel de actividad, así como ayudarlos a desarrollar una base de hábitos saludables para la vida.

Barras de ensaladas a las escuelas external icon es una asociación público-privada única para movilizar e involucrar a las partes interesadas a nivel local, estatal y nacional para promover y patrocinar las barras de ensaladas en las escuelas. Ayudar a los niños a desarrollar buenos hábitos alimenticios temprano en la vida ayuda a maximizar el rendimiento académico durante los años escolares y promueve el bienestar a lo largo de sus vidas.

Hay muchos programas y políticas diferentes que pueden contribuir a la creación de entornos alimentarios comunitarios saludables. Estos incluyen proporcionar incentivos para que los supermercados o mercados de agricultores establezcan sus negocios en áreas desatendidas, colocar contenido nutricional y calórico en los menús de restaurantes y comidas rápidas, e implementar y respaldar los estándares de nutrición para el cuidado de niños, escuelas, hospitales y lugares de trabajo.

Los hospitales llegan a una gran población de empleados, pacientes y visitantes y pueden tener un impacto en las comunidades vecinas. Esto los convierte en un escenario importante para los esfuerzos de prevención de la obesidad.

Hay muchos tipos diferentes de estrategias para aumentar la actividad física en la comunidad. Estas estrategias incluyen indicaciones en el punto de decisión para fomentar el uso de caminos o pruebas, programas de cambio de comportamiento de salud adaptados individualmente, educación física mejorada en la escuela y campañas mediáticas a gran escala que transmiten mensajes por televisión, radio, periódicos y redes sociales. . También pueden incluir esfuerzos para aumentar los lugares donde las personas pueden estar activas, como abrir las instalaciones escolares al uso público y crear senderos para caminar. Algunas estrategias pueden involucrar cambios en el diseño de la comunidad.

Comunidad escolar

Para revertir la epidemia de obesidad, las escuelas deben enfocarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa durante el día escolar. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en la comunidad escolar.

Las escuelas pueden:

  • Anime a los niños a beber agua en lugar de bebidas azucaradas y asegure el acceso a agua potable gratuita como alternativa a las bebidas azucaradas antes, durante y después de la escuela.
    Ver el acceso al agua en las escuelas ícono de pdf [PDF-1.80MB]
  • Asegúrese de que las opciones de alimentos y bebidas disponibles sean saludables y ayude a los jóvenes a comer alimentos que cumplan con las recomendaciones dietéticas de frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos descremados o bajos en grasa.
    Ver Estándares de nutrición para alimentos en las escuelas ícono externo
  • Crear una política de bienestar escolar local para promover la salud de los estudiantes y reducir la obesidad infantil.
    Ver la política de bienestar escolar local
  • Aumentar la cantidad de tiempo que los estudiantes están realizando una actividad física de moderada a vigorosa durante las clases de educación física.
    Ver Estrategias para mejorar la calidad de la educación física ícono de pdf [PDF-597KB]

Sitios de trabajo

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos en el lugar de trabajo deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en su propia comunidad laboral. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar para crear un ambiente de trabajo saludable.


Esfuerzos comunitarios

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos de la comunidad deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en una variedad de entornos. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en el cuidado de la primera infancia, los hospitales, las escuelas y el servicio de alimentos.

Mejorar el entorno de cuidado y educación temprana (ECE) de las instalaciones de cuidado infantil y educación temprana puede afectar directamente lo que los niños consumen y su nivel de actividad, así como ayudarlos a desarrollar una base de hábitos saludables para la vida.

Barras de ensaladas a las escuelas external icon es una asociación público-privada única para movilizar e involucrar a las partes interesadas a nivel local, estatal y nacional para promover y patrocinar las barras de ensaladas en las escuelas. Ayudar a los niños a desarrollar buenos hábitos alimenticios temprano en la vida ayuda a maximizar el rendimiento académico durante los años escolares y promueve el bienestar a lo largo de sus vidas.

Hay muchos programas y políticas diferentes que pueden contribuir a la creación de entornos alimentarios comunitarios saludables. Estos incluyen proporcionar incentivos para que los supermercados o mercados de agricultores establezcan sus negocios en áreas desatendidas, colocar contenido nutricional y calórico en los menús de restaurantes y comidas rápidas, e implementar y respaldar estándares de nutrición para el cuidado de niños, escuelas, hospitales y lugares de trabajo.

Los hospitales llegan a una gran población de empleados, pacientes y visitantes y pueden tener un impacto en las comunidades vecinas. Esto los convierte en un escenario importante para los esfuerzos de prevención de la obesidad.

Hay muchos tipos diferentes de estrategias para aumentar la actividad física en la comunidad. Estas estrategias incluyen indicaciones en el punto de decisión para fomentar el uso de caminos o pruebas, programas de cambio de comportamiento de salud adaptados individualmente, educación física mejorada en la escuela y campañas mediáticas a gran escala que transmiten mensajes por televisión, radio, periódicos y redes sociales. . También pueden incluir esfuerzos para aumentar los lugares donde las personas pueden estar activas, como abrir las instalaciones escolares al uso público y crear senderos para caminar. Algunas estrategias pueden involucrar cambios en el diseño de la comunidad.

Comunidad escolar

Para revertir la epidemia de obesidad, las escuelas deben enfocarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa durante el día escolar. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en la comunidad escolar.

Las escuelas pueden:

  • Anime a los niños a beber agua en lugar de bebidas azucaradas y asegure el acceso a agua potable gratuita como alternativa a las bebidas azucaradas antes, durante y después de la escuela.
    Ver Acceso al agua en las escuelas ícono de pdf [PDF-1.80MB]
  • Asegúrese de que las opciones de alimentos y bebidas disponibles sean saludables y ayude a los jóvenes a comer alimentos que cumplan con las recomendaciones dietéticas de frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos descremados o bajos en grasa.
    Ver Estándares de nutrición para alimentos en las escuelas ícono externo
  • Crear una política de bienestar escolar local para promover la salud de los estudiantes y reducir la obesidad infantil.
    Ver la política de bienestar escolar local
  • Aumentar la cantidad de tiempo que los estudiantes están realizando una actividad física de moderada a vigorosa durante las clases de educación física.
    Ver Estrategias para mejorar la calidad de la educación física ícono de pdf [PDF-597KB]

Sitios de trabajo

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos en el lugar de trabajo deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en su propia comunidad laboral. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar para crear un ambiente de trabajo saludable.


Esfuerzos comunitarios

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos de la comunidad deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en una variedad de entornos. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en el cuidado de la primera infancia, los hospitales, las escuelas y el servicio de alimentos.

Mejorar el entorno de cuidado y educación temprana (ECE) de las instalaciones de cuidado infantil y educación temprana puede afectar directamente lo que los niños consumen y su nivel de actividad, así como ayudarlos a desarrollar una base de hábitos saludables para la vida.

Barras de ensaladas a las escuelas external icon es una asociación público-privada única para movilizar e involucrar a las partes interesadas a nivel local, estatal y nacional para promover y patrocinar las barras de ensaladas en las escuelas. Ayudar a los niños a desarrollar buenos hábitos alimenticios temprano en la vida ayuda a maximizar el rendimiento académico durante los años escolares y promueve el bienestar a lo largo de sus vidas.

Hay muchos programas y políticas diferentes que pueden contribuir a la creación de entornos alimentarios comunitarios saludables. Estos incluyen proporcionar incentivos para que los supermercados o mercados de agricultores establezcan sus negocios en áreas desatendidas, colocar contenido nutricional y calórico en los menús de restaurantes y comidas rápidas, e implementar y respaldar estándares de nutrición para el cuidado de niños, escuelas, hospitales y lugares de trabajo.

Los hospitales llegan a una gran población de empleados, pacientes y visitantes y pueden tener un impacto en las comunidades vecinas. Esto los convierte en un escenario importante para los esfuerzos de prevención de la obesidad.

Hay muchos tipos diferentes de estrategias para aumentar la actividad física en la comunidad. Estas estrategias incluyen indicaciones en el punto de decisión para fomentar el uso de caminos o pruebas, programas de cambio de comportamiento de salud adaptados individualmente, educación física mejorada en la escuela y campañas mediáticas a gran escala que transmiten mensajes por televisión, radio, periódicos y redes sociales. . También pueden incluir esfuerzos para aumentar los lugares donde las personas pueden estar activas, como abrir las instalaciones escolares al uso público y crear senderos para caminar. Algunas estrategias pueden involucrar cambios en el diseño de la comunidad.

Comunidad escolar

Para revertir la epidemia de obesidad, las escuelas deben enfocarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa durante el día escolar. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en la comunidad escolar.

Las escuelas pueden:

  • Anime a los niños a beber agua en lugar de bebidas azucaradas y asegure el acceso a agua potable gratuita como alternativa a las bebidas azucaradas antes, durante y después de la escuela.
    Ver Acceso al agua en las escuelas ícono de pdf [PDF-1.80MB]
  • Asegúrese de que las opciones de alimentos y bebidas disponibles sean saludables y ayude a los jóvenes a comer alimentos que cumplan con las recomendaciones dietéticas de frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos descremados o bajos en grasa.
    Ver Estándares de nutrición para alimentos en las escuelas icono externo
  • Crear una política de bienestar escolar local para promover la salud de los estudiantes y reducir la obesidad infantil.
    Ver la política de bienestar escolar local
  • Aumentar la cantidad de tiempo que los estudiantes están realizando una actividad física de moderada a vigorosa durante las clases de educación física.
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Sitios de trabajo

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos en el lugar de trabajo deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en su propia comunidad laboral. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar para crear un ambiente de trabajo saludable.


Esfuerzos comunitarios

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos de la comunidad deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en una variedad de entornos. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en el cuidado de la primera infancia, los hospitales, las escuelas y el servicio de alimentos.

Mejorar el entorno de cuidado y educación temprana (ECE) de las instalaciones de cuidado infantil y educación temprana puede afectar directamente lo que los niños consumen y su nivel de actividad, así como ayudarlos a desarrollar una base de hábitos saludables para la vida.

Barras de ensaladas a las escuelas external icon es una asociación público-privada única para movilizar e involucrar a las partes interesadas a nivel local, estatal y nacional para promover y patrocinar las barras de ensaladas en las escuelas. Ayudar a los niños a desarrollar buenos hábitos alimenticios temprano en la vida ayuda a maximizar el rendimiento académico durante los años escolares y promueve el bienestar a lo largo de sus vidas.

Hay muchos programas y políticas diferentes que pueden contribuir a la creación de entornos alimentarios comunitarios saludables. Estos incluyen proporcionar incentivos para que los supermercados o mercados de agricultores establezcan sus negocios en áreas desatendidas, colocar contenido nutricional y calórico en los menús de restaurantes y comidas rápidas, e implementar y respaldar estándares de nutrición para el cuidado de niños, escuelas, hospitales y lugares de trabajo.

Los hospitales llegan a una gran población de empleados, pacientes y visitantes y pueden tener un impacto en las comunidades vecinas. Esto los convierte en un escenario importante para los esfuerzos de prevención de la obesidad.

Hay muchos tipos diferentes de estrategias para aumentar la actividad física en la comunidad. Estas estrategias incluyen indicaciones en el punto de decisión para fomentar el uso de caminos o pruebas, programas de cambio de comportamiento de salud adaptados individualmente, educación física mejorada en la escuela y campañas mediáticas a gran escala que transmiten mensajes por televisión, radio, periódicos y redes sociales. . También pueden incluir esfuerzos para aumentar los lugares donde las personas pueden estar activas, como abrir las instalaciones escolares al uso público y crear senderos para caminar. Algunas estrategias pueden involucrar cambios en el diseño de la comunidad.

Comunidad escolar

Para revertir la epidemia de obesidad, las escuelas deben enfocarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa durante el día escolar. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en la comunidad escolar.

Las escuelas pueden:

  • Anime a los niños a beber agua en lugar de bebidas azucaradas y asegure el acceso a agua potable gratuita como alternativa a las bebidas azucaradas antes, durante y después de la escuela.
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  • Asegúrese de que las opciones de alimentos y bebidas disponibles sean saludables y ayude a los jóvenes a comer alimentos que cumplan con las recomendaciones dietéticas de frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos descremados o bajos en grasa.
    Ver Estándares de nutrición para alimentos en las escuelas ícono externo
  • Crear una política de bienestar escolar local para promover la salud de los estudiantes y reducir la obesidad infantil.
    Ver la política de bienestar escolar local
  • Aumentar la cantidad de tiempo que los estudiantes están realizando una actividad física de moderada a vigorosa durante las clases de educación física.
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Sitios de trabajo

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos en el lugar de trabajo deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en su propia comunidad laboral. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar para crear un ambiente de trabajo saludable.


Esfuerzos comunitarios

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos de la comunidad deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en una variedad de entornos. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en el cuidado de la primera infancia, los hospitales, las escuelas y el servicio de alimentos.

Mejorar el entorno de cuidado y educación temprana (ECE) de las instalaciones de cuidado infantil y educación temprana puede afectar directamente lo que los niños consumen y su nivel de actividad, así como ayudarlos a desarrollar una base de hábitos saludables para la vida.

Barras de ensaladas a las escuelas external icon es una asociación público-privada única para movilizar e involucrar a las partes interesadas a nivel local, estatal y nacional para promover y patrocinar las barras de ensaladas en las escuelas. Ayudar a los niños a desarrollar buenos hábitos alimenticios temprano en la vida ayuda a maximizar el rendimiento académico durante los años escolares y promueve el bienestar a lo largo de sus vidas.

Hay muchos programas y políticas diferentes que pueden contribuir a la creación de entornos alimentarios comunitarios saludables. Estos incluyen proporcionar incentivos para que los supermercados o mercados de agricultores establezcan sus negocios en áreas desatendidas, colocar contenido nutricional y calórico en los menús de restaurantes y comidas rápidas, e implementar y respaldar los estándares de nutrición para el cuidado de niños, escuelas, hospitales y lugares de trabajo.

Los hospitales llegan a una gran población de empleados, pacientes y visitantes y pueden tener un impacto en las comunidades vecinas. Esto los convierte en un escenario importante para los esfuerzos de prevención de la obesidad.

Hay muchos tipos diferentes de estrategias para aumentar la actividad física en la comunidad. Estas estrategias incluyen indicaciones en el punto de decisión para fomentar el uso de caminos o pruebas, programas de cambio de comportamiento de salud adaptados individualmente, educación física mejorada en la escuela y campañas mediáticas a gran escala que transmiten mensajes por televisión, radio, periódicos y redes sociales. . También pueden incluir esfuerzos para aumentar los lugares donde las personas pueden estar activas, como abrir las instalaciones escolares al uso público y crear senderos para caminar. Algunas estrategias pueden involucrar cambios en el diseño de la comunidad.

Comunidad escolar

Para revertir la epidemia de obesidad, las escuelas deben enfocarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa durante la jornada escolar. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en la comunidad escolar.

Las escuelas pueden:

  • Anime a los niños a beber agua en lugar de bebidas azucaradas y asegure el acceso a agua potable gratuita como alternativa a las bebidas azucaradas antes, durante y después de la escuela.
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  • Asegúrese de que las opciones de alimentos y bebidas disponibles sean saludables y ayude a los jóvenes a comer alimentos que cumplan con las recomendaciones dietéticas de frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos descremados o bajos en grasa.
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  • Crear una política de bienestar escolar local para promover la salud de los estudiantes y reducir la obesidad infantil.
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  • Aumentar la cantidad de tiempo que los estudiantes están realizando una actividad física de moderada a vigorosa durante las clases de educación física.
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Sitios de trabajo

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Esfuerzos comunitarios

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos de la comunidad deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en una variedad de entornos. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en el cuidado de la primera infancia, los hospitales, las escuelas y el servicio de alimentos.

Mejorar el entorno de cuidado y educación temprana (ECE) de las instalaciones de cuidado infantil y educación temprana puede afectar directamente lo que los niños consumen y su nivel de actividad, así como ayudarlos a desarrollar una base de hábitos saludables para la vida.

Barras de ensaladas a las escuelas external icon es una asociación público-privada única para movilizar e involucrar a las partes interesadas a nivel local, estatal y nacional para promover y patrocinar las barras de ensaladas en las escuelas. Ayudar a los niños a desarrollar buenos hábitos alimenticios temprano en la vida ayuda a maximizar el rendimiento académico durante los años escolares y promueve el bienestar a lo largo de sus vidas.

Hay muchos programas y políticas diferentes que pueden contribuir a la creación de entornos alimentarios comunitarios saludables. Estos incluyen proporcionar incentivos para que los supermercados o mercados de agricultores establezcan sus negocios en áreas desatendidas, colocar contenido nutricional y calórico en los menús de restaurantes y comida rápida, e implementar y respaldar estándares de nutrición para el cuidado de niños, escuelas, hospitales y lugares de trabajo.

Los hospitales llegan a una gran población de empleados, pacientes y visitantes y pueden tener un impacto en las comunidades vecinas. Esto los convierte en un escenario importante para los esfuerzos de prevención de la obesidad.

Hay muchos tipos diferentes de estrategias para aumentar la actividad física en la comunidad. Estas estrategias incluyen indicaciones en el punto de decisión para fomentar el uso de caminos o pruebas, programas de cambio de comportamiento de salud adaptados individualmente, educación física mejorada en la escuela y campañas mediáticas a gran escala que transmiten mensajes por televisión, radio, periódicos y redes sociales. . También pueden incluir esfuerzos para aumentar los lugares donde las personas pueden estar activas, como abrir las instalaciones escolares al uso público y crear senderos para caminar. Algunas estrategias pueden involucrar cambios en el diseño de la comunidad.

Comunidad escolar

Para revertir la epidemia de obesidad, las escuelas deben enfocarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa durante el día escolar. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en la comunidad escolar.

Las escuelas pueden:

  • Anime a los niños a beber agua en lugar de bebidas azucaradas y asegure el acceso a agua potable gratuita como alternativa a las bebidas azucaradas antes, durante y después de la escuela.
    Ver Acceso al agua en las escuelas ícono de pdf [PDF-1.80MB]
  • Asegúrese de que las opciones de alimentos y bebidas disponibles sean saludables y ayude a los jóvenes a comer alimentos que cumplan con las recomendaciones dietéticas de frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos descremados o bajos en grasa.
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  • Crear una política de bienestar escolar local para promover la salud de los estudiantes y reducir la obesidad infantil.
    Ver la política de bienestar escolar local
  • Aumentar la cantidad de tiempo que los estudiantes están realizando una actividad física de moderada a vigorosa durante las clases de educación física.
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Sitios de trabajo

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos en el lugar de trabajo deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en su propia comunidad laboral. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar para crear un ambiente de trabajo saludable.


Esfuerzos comunitarios

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos de la comunidad deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en una variedad de entornos. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en el cuidado de la primera infancia, los hospitales, las escuelas y el servicio de alimentos.

Mejorar el entorno de cuidado y educación temprana (ECE) de las instalaciones de cuidado infantil y educación temprana puede afectar directamente lo que los niños consumen y su nivel de actividad, así como ayudarlos a desarrollar una base de hábitos saludables para la vida.

Barras de ensaladas a las escuelas external icon es una asociación público-privada única para movilizar e involucrar a las partes interesadas a nivel local, estatal y nacional para promover y patrocinar las barras de ensaladas en las escuelas. Ayudar a los niños a desarrollar buenos hábitos alimenticios temprano en la vida ayuda a maximizar el rendimiento académico durante los años escolares y promueve el bienestar a lo largo de sus vidas.

Hay muchos programas y políticas diferentes que pueden contribuir a la creación de entornos alimentarios comunitarios saludables. Estos incluyen proporcionar incentivos para que los supermercados o mercados de agricultores establezcan sus negocios en áreas desatendidas, colocar contenido nutricional y calórico en los menús de restaurantes y comidas rápidas, e implementar y respaldar los estándares de nutrición para el cuidado de niños, escuelas, hospitales y lugares de trabajo.

Los hospitales llegan a una gran población de empleados, pacientes y visitantes y pueden tener un impacto en las comunidades vecinas. Esto los convierte en un escenario importante para los esfuerzos de prevención de la obesidad.

Hay muchos tipos diferentes de estrategias para aumentar la actividad física en la comunidad. Estas estrategias incluyen indicaciones en el punto de decisión para fomentar el uso de caminos o pruebas, programas de cambio de comportamiento de salud adaptados individualmente, educación física mejorada en la escuela y campañas mediáticas a gran escala que transmiten mensajes por televisión, radio, periódicos y redes sociales. . También pueden incluir esfuerzos para aumentar los lugares donde las personas pueden estar activas, como abrir las instalaciones escolares al uso público y crear senderos para caminar. Algunas estrategias pueden involucrar cambios en el diseño de la comunidad.

Comunidad escolar

Para revertir la epidemia de obesidad, las escuelas deben enfocarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa durante el día escolar. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en la comunidad escolar.

Las escuelas pueden:

  • Anime a los niños a beber agua en lugar de bebidas azucaradas y asegure el acceso a agua potable gratuita como alternativa a las bebidas azucaradas antes, durante y después de la escuela.
    Ver el acceso al agua en las escuelas ícono de pdf [PDF-1.80MB]
  • Asegúrese de que las opciones de alimentos y bebidas disponibles sean saludables y ayude a los jóvenes a comer alimentos que cumplan con las recomendaciones dietéticas de frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos descremados o bajos en grasa.
    Ver Estándares de nutrición para alimentos en las escuelas ícono externo
  • Crear una política de bienestar escolar local para promover la salud de los estudiantes y reducir la obesidad infantil.
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  • Aumentar la cantidad de tiempo que los estudiantes están realizando una actividad física de moderada a vigorosa durante las clases de educación física.
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Sitios de trabajo

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos en el lugar de trabajo deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en su propia comunidad laboral. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar para crear un ambiente de trabajo saludable.


Esfuerzos comunitarios

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos de la comunidad deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en una variedad de entornos. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en el cuidado de la primera infancia, los hospitales, las escuelas y el servicio de alimentos.

Mejorar el entorno de cuidado y educación temprana (ECE) de las instalaciones de cuidado infantil y educación temprana puede afectar directamente lo que los niños consumen y su nivel de actividad, así como ayudarlos a desarrollar una base de hábitos saludables para la vida.

Barras de ensaladas a las escuelas external icon es una asociación público-privada única para movilizar e involucrar a las partes interesadas a nivel local, estatal y nacional para promover y patrocinar las barras de ensaladas en las escuelas. Ayudar a los niños a desarrollar buenos hábitos alimenticios temprano en la vida ayuda a maximizar el rendimiento académico durante los años escolares y promueve el bienestar a lo largo de sus vidas.

Hay muchos programas y políticas diferentes que pueden contribuir a la creación de entornos alimentarios comunitarios saludables. Estos incluyen proporcionar incentivos para que los supermercados o mercados de agricultores establezcan sus negocios en áreas desatendidas, colocar contenido nutricional y calórico en los menús de restaurantes y comidas rápidas, e implementar y respaldar los estándares de nutrición para el cuidado de niños, escuelas, hospitales y lugares de trabajo.

Los hospitales llegan a una gran población de empleados, pacientes y visitantes y pueden tener un impacto en las comunidades vecinas. Esto los convierte en un escenario importante para los esfuerzos de prevención de la obesidad.

Hay muchos tipos diferentes de estrategias para aumentar la actividad física en la comunidad. Estas estrategias incluyen indicaciones en el punto de decisión para fomentar el uso de caminos o pruebas, programas de cambio de comportamiento de salud adaptados individualmente, educación física mejorada en la escuela y campañas mediáticas a gran escala que transmiten mensajes por televisión, radio, periódicos y redes sociales. . También pueden incluir esfuerzos para aumentar los lugares donde las personas pueden estar activas, como abrir las instalaciones escolares al uso público y crear senderos para caminar. Algunas estrategias pueden involucrar cambios en el diseño de la comunidad.

Comunidad escolar

Para revertir la epidemia de obesidad, las escuelas deben enfocarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa durante la jornada escolar. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en la comunidad escolar.

Las escuelas pueden:

  • Anime a los niños a beber agua en lugar de bebidas azucaradas y asegure el acceso a agua potable gratuita como alternativa a las bebidas azucaradas antes, durante y después de la escuela.
    Ver el acceso al agua en las escuelas ícono de pdf [PDF-1.80MB]
  • Asegúrese de que las opciones de alimentos y bebidas disponibles sean saludables y ayude a los jóvenes a comer alimentos que cumplan con las recomendaciones dietéticas de frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos descremados o bajos en grasa.
    Ver Estándares de nutrición para alimentos en las escuelas icono externo
  • Crear una política de bienestar escolar local para promover la salud de los estudiantes y reducir la obesidad infantil.
    Ver la política de bienestar escolar local
  • Aumentar la cantidad de tiempo que los estudiantes están realizando una actividad física de moderada a vigorosa durante las clases de educación física.
    Ver Estrategias para mejorar la calidad de la educación física ícono de pdf [PDF-597KB]

Sitios de trabajo

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos en el lugar de trabajo deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en su propia comunidad laboral. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar para crear un ambiente de trabajo saludable.


Esfuerzos comunitarios

Para revertir la epidemia de obesidad, los esfuerzos de la comunidad deben centrarse en apoyar una alimentación saludable y una vida activa en una variedad de entornos. Conozca los diferentes esfuerzos que se pueden utilizar en el cuidado de la primera infancia, los hospitales, las escuelas y el servicio de alimentos.

Mejorar el entorno de cuidado y educación temprana (ECE) de las instalaciones de cuidado infantil y educación temprana puede afectar directamente lo que los niños consumen y su nivel de actividad, así como ayudarlos a desarrollar una base de hábitos saludables para la vida.

Barras de ensaladas a las escuelas external icon es una asociación público-privada única para movilizar e involucrar a las partes interesadas a nivel local, estatal y nacional para promover y patrocinar las barras de ensaladas en las escuelas. Ayudar a los niños a desarrollar buenos hábitos alimenticios temprano en la vida ayuda a maximizar el rendimiento académico durante los años escolares y promueve el bienestar a lo largo de sus vidas.

Existen muchos programas y políticas diferentes que pueden contribuir a la creación de entornos alimentarios comunitarios saludables. Estos incluyen proporcionar incentivos para que los supermercados o mercados de agricultores establezcan sus negocios en áreas desatendidas, colocar contenido nutricional y calórico en los menús de restaurantes y comidas rápidas, e implementar y respaldar los estándares de nutrición para el cuidado de niños, escuelas, hospitales y lugares de trabajo.

Los hospitales llegan a una gran población de empleados, pacientes y visitantes y pueden tener un impacto en las comunidades vecinas. Esto los convierte en un escenario importante para los esfuerzos de prevención de la obesidad.

Hay muchos tipos diferentes de estrategias para aumentar la actividad física en la comunidad. These strategies include point-of-decision prompts to encourage use of paths or trials, individually adapted health behavior change programs, enhanced school-based physical education, and large-scale media campaigns that deliver messages by television, radio, newspaper, and social media. They may also include efforts to increase the places where people can be active, such as opening school facilities to public use and creating walking trails. Some strategies may involve community design changes.

School Community

To reverse the obesity epidemic, schools should focus on supporting healthy eating and active living throughout the school day. Learn about different efforts that can be used in the school community

Schools Can:

  • Encourage children to drink water in place of sugar-sweetened beverages and ensure access to free drinking water as an alternative to sugar-sweetened beverages before, during, and after school.
    See Water Access in Schools pdf icon [PDF-1.80MB]
  • Ensure that the available food and beverage options are healthy and help youth eat food that meets dietary recommendations for fruits, vegetables, whole grains, and nonfat or low-fat dairy products.
    See Nutrition Standards for Foods in Schools external icon
  • Create a Local School Wellness Policy to promote student health and reduce childhood obesity.
    See Local School Wellness Policy
  • Increase the amount of time that students are being moderately to vigorously physically active during physical education classes.
    See Strategies to Improve the Quality of Physical Education pdf icon [PDF-597KB]

Worksites

To reverse the obesity epidemic, workplace efforts should focus on supporting healthy eating and active living in their own workplace community. Learn about different efforts that can be used to create a healthy work environment.


Community Efforts

To reverse the obesity epidemic, community efforts should focus on supporting healthy eating and active living in a variety of settings. Learn about different efforts that can be used in early childhood care, hospitals, schools, and food service.

Improving the Early Care and Education (ECE) environment of child care and early education facilities may directly impact what children consume and how active they are, as well as help them develop a foundation of healthy habits for life.

Salad Bars to Schools external icon is a unique public-private partnership to mobilize and engage stakeholders at the local, state and national level to promote and sponsor salad bars in schools. Helping children develop good eating habits early in life helps maximize academic performance during the school years and promotes wellness throughout their lives.

There are many different programs and policies that can contribute towards the creation of healthy community food environments. These include providing incentives for supermarkets or farmers markets to establish their businesses in underserved areas, placing nutrition and calorie content on restaurant and fast food menus, and implementing and supporting nutrition standards for childcare, schools, hospitals, and worksites.

Hospitals reach a large population of employees, patients and visitors and can have an impact on neighboring communities. This makes them an important setting for obesity prevention efforts.

There are many different types of strategies to increase physical activity in the community. These strategies include point-of-decision prompts to encourage use of paths or trials, individually adapted health behavior change programs, enhanced school-based physical education, and large-scale media campaigns that deliver messages by television, radio, newspaper, and social media. They may also include efforts to increase the places where people can be active, such as opening school facilities to public use and creating walking trails. Some strategies may involve community design changes.

School Community

To reverse the obesity epidemic, schools should focus on supporting healthy eating and active living throughout the school day. Learn about different efforts that can be used in the school community

Schools Can:

  • Encourage children to drink water in place of sugar-sweetened beverages and ensure access to free drinking water as an alternative to sugar-sweetened beverages before, during, and after school.
    See Water Access in Schools pdf icon [PDF-1.80MB]
  • Ensure that the available food and beverage options are healthy and help youth eat food that meets dietary recommendations for fruits, vegetables, whole grains, and nonfat or low-fat dairy products.
    See Nutrition Standards for Foods in Schools external icon
  • Create a Local School Wellness Policy to promote student health and reduce childhood obesity.
    See Local School Wellness Policy
  • Increase the amount of time that students are being moderately to vigorously physically active during physical education classes.
    See Strategies to Improve the Quality of Physical Education pdf icon [PDF-597KB]

Worksites

To reverse the obesity epidemic, workplace efforts should focus on supporting healthy eating and active living in their own workplace community. Learn about different efforts that can be used to create a healthy work environment.


Ver el vídeo: Sobrepeso y Obesidad Infantil Cómo prevenirlos? con el Dr. en C. Miguel Vazquez